考研報(bào)名已經(jīng)步入了尾聲，這也就意味著考研的腳步更近了。接下來(lái)即將進(jìn)入沖刺階段，對(duì)于所有考研學(xué)子來(lái)講，這是最后的階段，也是最關(guān)鍵的階段，可是往往在關(guān)鍵時(shí)刻更容易掉鏈子，不少同學(xué)到了這個(gè)階段發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習(xí)效果并不理想時(shí)，多少會(huì)出現(xiàn)焦慮、迷茫，甚至是想要放棄的心態(tài)。不管怎么說(shuō)，走到了這一步，還是應(yīng)該堅(jiān)持下去，畢竟結(jié)果只有走到最后才會(huì)知道。而對(duì)于小伙伴們來(lái)講，報(bào)名之后的關(guān)鍵期，還是要檢查自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)，保證有條不紊，才能以最好的狀態(tài)面對(duì)考研。

1.繼續(xù)堅(jiān)持復(fù)習(xí)計(jì)劃

復(fù)習(xí)最開(kāi)始制定的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)、強(qiáng)化等階段一步步檢查修改，基本已經(jīng)是完全符合個(gè)人的狀態(tài)了，也是能讓復(fù)習(xí)達(dá)到最高效率的計(jì)劃，所以我們一定要堅(jiān)持。著重薄弱科目的復(fù)習(xí)，同時(shí)鞏固優(yōu)勢(shì)科目。在復(fù)習(xí)過(guò)程中還是可以根據(jù)進(jìn)展效果對(duì)計(jì)劃做出適當(dāng)調(diào)整，但千萬(wàn)不要因?yàn)槿魏吻榫w而打亂計(jì)劃。哪怕有沮喪、灰心和焦躁，也不能沉不下心，給自己調(diào)整的時(shí)間，然后繼續(xù)按自己的原定計(jì)劃有條不紊地復(fù)習(xí)，哪怕效果甚微也要堅(jiān)持，千萬(wàn)不要隨意打亂計(jì)劃。

　　2.正視自我查缺補(bǔ)漏

不要只看到別人表面進(jìn)度的領(lǐng)先就懷疑自己，這樣只會(huì)挫敗自己的自信心和積極性。我們要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)，并對(duì)自己的實(shí)力進(jìn)行客觀的評(píng)估，找出不足，盡快查缺補(bǔ)漏，鞏固自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，用行動(dòng)彌補(bǔ)心理落差。所以這就要求我們?cè)跊_刺階段要進(jìn)行自我檢查，尤其是薄弱科目，哪怕只是一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也要鼓勵(lì)自己，幫助自己重新樹(shù)立自信心。

　　3.適當(dāng)放松回避攀比

雖然沖刺階段任務(wù)很緊，可是正因?yàn)閺?qiáng)度大，我們的大腦更需要休息，恢復(fù)精力，所以還是要適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆？佳斜旧砥鋵?shí)是一件枯燥無(wú)味的事情，再加上自身負(fù)面的攀比心理，情緒只會(huì)更加消極。在繁忙的復(fù)習(xí)中，小伙伴們可以適當(dāng)給自己放個(gè)小假，逛街、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)或者是追劇都可以，只要能起到放松身心的作用?？傊瑢W(xué)會(huì)找到自己可以接受的發(fā)泄方式，排遣負(fù)面情緒放松緊繃的神經(jīng)。

最可貴的其實(shí)就是堅(jiān)持，既然即將結(jié)束，我們就讓它來(lái)個(gè)漂亮的結(jié)尾。沖刺階段很重要，小伙伴們一定要打起十二分精神，有條不紊地繼續(xù)復(fù)習(xí)，相信熬過(guò)這個(gè)階段，成功正在向你招手！

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